Italiano
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Ingredientes
- 300gr de polenta
- 700gr de agua
- 120gr de yogurt griego natural
- 50gr de cebolla
- 15gr de perejil
- 10gr de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
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Nutrientes
- Calories: 308
- Carbohydrates: 58
- Fat: 4
- Fiber: 3
- Protein: 8
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Ingredientes
- 300gr de tomate
- 250gr de mozzarella
- 20gr de albahaca (10 o 12 hojas)
- 20ml aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
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Nutrientes
- Calories: 171
- Carbohydrates: 6
- Fat: 12
- Protein: 10
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Ingredientes
- nata para montar 500g
- mascarpone 220g
- leche condensada 100g
- yema de huevo 1 und
- café soluble 2 cucharaditas (5g)
- galleta lotus 40g
- edulcorante 1 cucharadita de café (2g)
- cacao en polvo al gusto
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Nutrientes
- Calories: 572
- Carbohydrates: 27
- Fat: 45
- Protein: 16
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Ingredientes
- 500 ml de nata
- 150 gr de azúcar
- 4 hojas de gelatina
- Media cucharadita de concentrado de aroma de vainilla
- 700 gr de fresa
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Nutrientes
- Calories: 2027
- Carbohydrates: 144
- Fat: 154
- Fiber: 14
- Protein: 20
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Ingredientes
- 500 ml de nata
- 75 gr de azúcar
- 4 hojas de gelatina
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
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Nutrientes
- Calories: 1775
- Carbohydrates: 95
- Fat: 150
- Protein: 15
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Ingredientes
- 200 gr de tomate rosa
- 250 gr de burrata
- 40 gr de aceituna negra
- 20 gr de alcaparras
- 5 filetes de anchoas
- 1 rábano
- 30 ml de aceite de oliva
- 10 ml de aceite de modena
- 50 gr de rúcula
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Nutrientes
- Calories: 183
- Carbohydrates: 4
- Fat: 14
- Fiber: 2
- Protein: 13
