Fácil
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Ingredientes
- 200gr de ensalada mezclum
- 100gr de tomates cherrys
- 100gr de aguacate
- 50gr de rábanos
- 40ml de aceite de oliva
- 10ml de vinagre de jerez
- 200gr de pimientos de piquillo
- 200gr de queso Scamorza
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Nutrientes
- Calories: 324
- Carbohydrates: 7
- Fat: 26
- Fiber: 7
- Protein: 13
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Ingredientes
- 800gr de plátano macho
- 150ml de aceite de girasol
- Sal al gusto
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Nutrientes
- Calories: 293
- Carbohydrates: 40
- Fat: 14
- Fiber: 6
- Protein: 3
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Ingredientes
- 660ml cervezas
- 2 limas
- 20ml de salsa worcestershire
- 50ml de tequila blanco
- 20ml de salsa de tabasco
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Nutrientes
- Calories: 105
- Carbohydrates: 7
- Protein: 1
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Ingredientes
- 250gr de plátanos bien maduros congelados
- 50gr de mora congelada
- 50gr de arándanos congelados
- 250gr de leche de coco
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Nutrientes
- Calories: 235
- Carbohydrates: 21
- Fat: 16
- Protein: 3
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Ingredientes
- 250gr de espárragos trigueros
- 40gr de jamón serrano
- 20ml de aceite de oliva
- 20ml de brandy
- 20ml de vinagre blanco
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Ingredientes
- 100gr de pimientos del piquillo
- 150gr de atún en conserva
- 100gr de mayonesa
- 20gr de perejil fresco
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Nutrientes
- Calories: 270
- Carbohydrates: 1
- Fat: 25
- Protein: 10
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Ingredientes
- 300gr de tomate
- 250gr de mozzarella
- 20gr de albahaca (10 o 12 hojas)
- 20ml aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
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Nutrientes
- Calories: 171
- Carbohydrates: 6
- Fat: 12
- Protein: 10
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Ingredientes
- 800gr de alitas de pollos
- 200ml de salsa barbacoa
- sal al gusto
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Nutrientes
- Calories: 291
- Carbohydrates: 12
- Fat: 9
- Protein: 42
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Ingredientes
- 180gr de apio
- 200gr de manzana
- 70gr de mayonesa
- 30gr de nata
- 80gr de nueces
- 60gr jamón york
- sal y pimienta al gusto
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Nutrientes
- Calories: 358
- Carbohydrates: 11
- Fat: 31
- Protein: 7
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Ingredientes
- 1500g chuletón de ternera
- 200g ajetes
- 50ml brandy
- 30 ml aceite de oliva
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Nutrientes
- Calories: 768
- Carbohydrates: 14
- Fat: 46
- Protein: 74
