Pollo en freidora de aire

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¿Buscas una receta baja en calorías?¿Buscas una receta sencilla que no te lleve mucho tiempo?
Te traigo una típica receta que todos hemos comido alguna vez, un pollo al horno pero en freidora de aire para poder reducir las calorías y comer muy sano.

Verduras, carne y mucho sabor tiene esta receta además con el temporizador de la freidora de aire lo tendrás mas fácil que nunca.

Si buscas mas recetas de freidora de aire no olvides visitar el siguiente enlace:

https://www.davidcheff.com/tag/receta-freidora-de-aire/

¿A qué esperas para probarlo esta receta de pollo en freidora de aire? Ve ya a por los ingredientes en tu nevera

Receta de pollo en freidora de aire

Ingredientes

Nutrientes

Calories
526
Carbohydrates
20
Fat
29
Fiber
2
Protein
46

Método paso a paso

  • Cortar ingredientes

    Cortamos los pimientos, el ajo y la cebolla, a excepción de los piñones

  • Aderezar las verduras

    Añadimos en un bol los ingredientes, aceite y salpimentamos después mezclamos todo

  • Cocinar pollo

    Salpimentamos y pulverizamos un poco de aceite el pollo. Hacemos el pollo 50 minutos a 180ºC Primero hacemos el pollo 30 minutos y transcurrido ese tiempo le damos una vuelta a los muslos para tenerlos al punto de cocción optimos

  • Emplatar

    Podemos emplatar el pollo con además de la guarnición de la freidora de aire añadiendo unas patatas cortadas a la mitad.

Chef Info

Mi nombre es David Sáez Molina y estoy dedicado al mundo de la cocina desde los cinco o seis años, desde los ratos que compartía con mi madre en la cocina de casa y profesionalmente desde los 15 o 16 que echaba una mano en el restaurante familiar. Actualmente vislumbro los 40 desde un horizonte cercano con lo que os…

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